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노인 연령 기준 상향이란? 현재 우리나라에서는 만 65세 이상을 노인으로 정의하고 있어요. 하지만 정부는 초고령화 사회에 대비해 이 기준을 높이는 방안을 검토 중이에요. 이는 노인 복지 지출 증가와 평균 수명의 연장 등을 고려한 조치라고 합니다. 40대와 50대의 시각에서 본 장점활기찬 중년의 연장: 요즘 40~50대는 예전에 비해 더 건강하고 활기차게 생활하고 계세요. 노인 연령 기준이 상향되면, 사회적으로도 이러한 활력을 인정받아 더 오랜 기간 현역으로 활동할 수 있을 거예요.​경험과 지식의 활용: 오랜 경력과 풍부한 경험을 바탕으로 사회에 기여할 수 있는 시간이 늘어나요. 이는 개인의 자아실현은 물론, 사회 전체에도 긍정적인 영향을 줄 수 있답니다.​경제적 안정성 강화: 노인 연령이 높아지면, 연금 수령 시기도 늦춰질 수 있.. 2025. 4. 1.
밥만 먹으면 졸린 이유? 식곤증의 진짜 원인과 해결법! 식사 후 나른함과 졸음이 몰려오는 경험, 한 번쯤 해보셨을 텐데요. 이러한 현상을 '식곤증'이라고 합니다. 오늘은 식곤증이 왜 생기는지, 그 증상과 원인, 예방 방법, 그리고 도움이 되는 음식까지 자세히 알아보겠습니다. 식곤증이란?식곤증은 식사 후에 졸음이나 피로감을 느끼는 현상을 말합니다. 이는 일반적으로 점심 식사 후에 많이 나타나지만, 개인에 따라 아침이나 저녁 식사 후에도 경험할 수 있습니다.​식곤증의 증상졸음: 식사 후 갑작스럽게 눈꺼풀이 무거워지고 졸음이 쏟아집니다.​집중력 저하: 업무나 공부에 집중하기 어려워집니다.​나른함: 온몸이 무겁고 피로감을 느낍니다.​식곤증이 생기는 이유식곤증의 원인은 다양하지만, 주요한 이유로는 다음과 같습니다:​소화 과정에서의 혈류 변화: 식사를 하면 소화를 돕기.. 2025. 3. 28.
5월 2일 임시공휴일 논란, 누구를 위한 황금연휴일까? 최근 정부가 5월 2일을 임시공휴일로 지정할 가능성이 제기되면서, 이를 둘러싼 자영업자와 소비자 간의 입장 차이가 주목받고 있습니다. 만약 임시공휴일로 확정된다면, **5월 1일 근로자의 날부터 어린이날(5일), 대체공휴일(6일)**까지 최장 6일간의 연휴가 만들어질 수 있습니다.  ■ 자영업자들 "내수 아닌 해외로만 인파 쏠려"자영업계는 이번 논의에 우려의 목소리를 내고 있습니다. 긴 연휴가 내수 경기 활성화보다는 해외여행 수요만 늘릴 것이라는 것입니다. 실제로, 지난 설 연휴 임시공휴일 당시에도 국내 소비 진작 효과는 기대에 미치지 못했으며, 해외 여행객 증가만 두드러졌다는 지적이 제기된 바 있습니다.한 자영업자는 "이번 연휴 역시 국내 고객보다는 해외로 빠져나가는 인파만 많아질까 걱정된다"고 말했습.. 2025. 3. 22.
진라면도 오른다! 농심 이어 오뚜기까지 라면값 줄줄이 인상, 그 이유는? 안녕하세요, 여러분!오늘은 많은 분들이 관심 가지실 라면 가격 인상 소식을 가져왔어요.라면 좋아하시는 분들, 특히 진라면과 신라면 애정하는 분들께는 아쉬운 뉴스일 수도 있는데요.최근 농심에 이어 오뚜기도 라면 가격을 인상한다고 발표했습니다.왜 이런 일이 벌어졌는지, 앞으로 시장과 소비자에게 어떤 영향을 미칠지 한번 정리해볼게요!📈 농심, 신라면 50원 인상!먼저 농심 소식부터 볼까요?농심은 지난 3월 17일부터 신라면과 새우깡 등 17개 제품의 가격을 올렸어요.신라면: 950원 → 1,000원새우깡: 1,400원 → 1,500원농심 측은 원재료 가격, 인건비, 물류비 상승을 인상 이유로 들었고, 특히 팜유, 밀가루, 전분류 가격이 큰 폭으로 올랐다고 합니다. 🍜 오뚜기, 진라면도 7.5% 인상!농심만.. 2025. 3. 21.
서울시 '손목닥터9988' 앱, 100만 가입 돌파! 서울시민 건강 관리 필수 앱 서울시민이라면 꼭 알아야 할 건강 관리 앱, '손목닥터9988'!2021년부터 시작된 이 앱이 최근 가입자 100만 명을 돌파하며, 서울시민 10명 중 1명이 사용하는 인기 헬스케어 서비스로 자리 잡았습니다.'손목닥터9988'은 단순한 만보기 앱이 아닙니다. 스마트폰과 스마트워치를 통해 건강 관리 + 포인트 적립 + 생활 혜택까지 누릴 수 있는 혁신적인 건강 플랫폼이죠.🌟 손목닥터9988의 핵심 기능은?1️⃣ 포인트 적립 & 사용 가능하루 8000보 이상 걸으면 200포인트 적립!건강 퀴즈 참여 시 100포인트 추가 적립!모은 포인트는 서울페이머니로 전환, 병원·약국·편의점 등에서 현금처럼 사용 가능.👉 1포인트 = 1원, 매일 건강 챙기면서 용돈까지!2️⃣ 개인별 맞춤 건강 관리걸음 수, 활동량, .. 2025. 3. 21.
[3월 4월 가족 나들이] 서울 근교 주말 봄나들이, 경기도 양평 두물머리로 떠나볼까? 🌸 봄바람이 살랑이는 4월, 서울 근교에서 즐길 수 있는 봄 나들이 장소를 찾고 계신가요?경기도 양평의 두물머리는 자연과 함께하는 완벽한 봄 여행지입니다.북한강과 남한강이 만나는 이곳은 봄마다 아름다운 풍경을 선사하며, 물안개와 일출 같은 특별한 장면을 감상할 수 있는 명소로 유명합니다.이번 글에서는 양평 두물머리와 함께 꼭 들러야 할 봄 나들이 명소를 소개할게요.🌿 양평 두물머리, 봄의 아름다움을 만끽하다두물머리는 서울에서 약 1시간 거리로 접근이 쉬운, 자연의 아름다움을 만끽할 수 있는 곳입니다.특히 봄철에는 강줄기를 따라 흐르는 봄바람과 꽃잎이 휘날리는 풍경이 펼쳐져, 마음까지 편안해지는 느낌을 줍니다.두물머리의 매력 포인트:물안개와 일출: 이른 아침, 물안개와 일출이 어우러지는 장면은 두물머리에서만.. 2025. 3. 20.
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